#ansiedad

Técnicas de respiración sencillas y divertidas adaptadas a diferentes edades, perfectas para empezar la clase, transiciones o momentos de estrés.

Apoyar a los alumnos en transiciones y cambios: nuevo curso, nuevo centro, nuevos compañeros.

Aprende a identificar los síntomas de ansiedad infantil y las estrategias de apoyo más efectivas.

Ejercicios prácticos para reducir la ansiedad de tus alumnos antes de evaluaciones importantes.

Técnicas de respiración adaptadas a niños que les ayudarán a manejar la ansiedad en momentos difíciles.